奥修（OSHO）：你每天都会茁壮。只要放开、静心、歌唱、舞蹈，忘记全世界！这个社区是为了让你忘记全世界。现在这个社区就是你的世界，除此之外一切都不不存在，所以沉迷于其中，几乎的沉迷于。
你不会茁壮的……茁壮非常容易，如果我们容许它再次发生，容许它再次发生的方式是维持喜乐、幸福。茁壮再次发生在惊喜里，茁壮再次发生在温柔里。当你舞蹈、歌唱时，茁壮再次发生了。当你在动，你的灵魂也在动。
当你没有在动，你的脸灵魂也卡住了。灵性茁壮就像影子一样：如果你舞蹈，它也舞蹈；如果你伤心，它也不会伤心；如果你大笑，它也不会大笑。
所以让惊喜沦为你的目标，嗯？那是你要学的美德。总有一天别难过！让一千零一个伤心的理由不存在，但别难过；寻找一种快乐、惊喜的方式。
如果一个人坚决，在每一个情形里他都能寻找一些可以大笑的事情，可以为之快乐的事情。问题只在于我们的自由选择。世界包括两样东西：光明、伤痛。
如果你想要自由选择光明，它是求得的，问题只在于自由选择。你必需改变你的觉知，它就在那里。
所以如果有时候你寻找一些不快乐的原因，立马开始找寻某些你为之快乐的东西；没理由不快乐，你总是能寻找某些你为之快乐的东西。我从未遇上过什么情形，你在里面什么也去找将近。
有些人在每个情形里都能寻找错的东西，他不会不快乐。有些人在每个情形里都能寻找好的东西，他奉献……那就是我所谓的笃信。不虔诚的人总是找寻消极，找寻黑暗，找寻黑暗面。
他消极，他活在不里。笃信的人活在是里。他的生命是一个“说道是”的生命，他说道是！他总是找寻某些他为之快乐的事情。
有荆棘，也有花朵——这各不相同你，你要自由选择什么。所以要小心，自由选择花朵。它要再次发生了……茁壮要再次发生了！我祝福你那打破黑暗的彼岸之旅！。
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